Olympian Labsのクエン酸マグネシウムは、最も効果的で吸収されやすいマグネシウムの形態の一つを提供し、深いリラックスと安らかな睡眠をサポートします。軟組織全体に存在する重要なミネラルとして、マグネシウムは酵素機能、筋肉の弛緩、健康的なエネルギーレベルの維持に重要な役割を果たします。この生体利用効率の高い形態は、夜間の体のリラックスとより効率的な回復を助けます。
SKU: 110000396; 110003118
The powder mixes cleanly into water without any grittiness, which makes the evening ritual easy to stick with. It does help me unwind before bed, though I’m not entirely sure if it’s the magnesium or just the habit by now.
The 500mg capsules are easy to swallow, but I didn't notice much difference in my sleep quality after two weeks of taking them daily. It might just be that my magnesium levels weren't low to begin with, so your mileage may vary.